RADIAL™ היא מתודולוגיה ייחודית שפיתחה בתיה טקר, המשלבת מנדלה מנוקדת ודיו אלכוהולי לתהליך אחד של ויסות רגשי דרך יצירה.
שתי טכניקות. מתודולוגיה אחת.
לאנשים פרטיים, ארגונים, צוותים, מוסדות חינוך וקהילות.
המנדלה יוצרת קרקוע, מיקוד ותחושת ביטחון.
הדיו האלכוהולי מזמין שחרור, גמישות וזרימה.
השילוב ביניהם הוא לב מתודולוגיית RADIAL™.
המנדלה יוצרת קרקוע, פוקוס ותחושת יציבות. הדיו האלכוהולי מזמין גמישות, שחרור וזרימה. המעברים בין הכוחות הללו הוא לב המתודולוגיה RADIAL™.
אין צורך בכישרון אמנותי או בניסיון קודם. היצירה אינה המטרה, אלא האמצעי המאפשר לעצור, לנשום, לווסת ולהתחבר מחדש לעצמנו.
השלב הראשון הוא של קרקוע. הנקודות החוזרות במעגלים מסדירות את הנשימה, מאטות את הקצב ומחזירות את הגוף לנוכחות. המטרה: לא חיפוש שלמות — כניסה לתהליך פנימי של יציבות ושקט.
לצד הקרקוע, התכווננות לשחרור. הדיו האלכוהולי מגיב בחופשיות ואי אפשר לשלוט בו לחלוטין — וזאת בדיוק הנקודה. הגוף לומד להרפות, לנשום, לאפשר. תהליך של שחרור, זרימה פנימית - לא של תוצאה חיצונית.
במתודולוגיית RADIAL™, המנדלה והדיו האלכוהולי אינם שתי סדנאות נפרדות, אלא שני שלבים בתהליך אחד.
המנדלה יוצרת קרקע יציבה: האטה, מיקוד, נשימה ותחושת ביטחון.
הדיו האלכוהולי מאפשר לשחרר שליטה, לפתח גמישות ולהיפתח למה שנוצר תוך כדי התהליך.
המעבר ומערכת היחסים בין שני הכוחות הוא שמאפשר לחזק ולהתאמן - גם קרקוע וגם זרימה – ולכן הוא לב המתודולוגיה.
RADIAL™ אינה מלמדת רק טכניקות יצירה. היא מלמדת מתי יש צורך בשליטה, מתי לשחרר ולזרום ומתי לשלב ביניהם ומה האיזון הנכון לך באותו הרגע.
מפגשים אינטימיים לנשים המבקשות לעצור לרגע, לנשום, להתחבר לעצמן ולפתח כלים מעשיים לוויסות רגשי באמצעות יצירה.
הסדנאות מתקיימות בקבוצות קטנות, באווירה בטוחה ומאפשרת, ומשלבות תהליכים פנימיים עם כלים מעשיים לוויסות רגשי באמצעות יצירה.
RADIAL™ מציעה סדנאות חווייתיות לארגונים, חברות, צוותים מקצועיים, מוסדות חינוך, מרכזי תרבות וקהילות.
הסדנאות משלבות יצירה ככלי לפיתוח ויסות רגשי, שיתוף פעולה, יצירתיות והתבוננות מזווית חדשה.
מתאימות במיוחד לצוותים המתמודדים עם עומס, שחיקה, צורך בחשיבה יצירתית, שינויים ארגוניים או רצון לחזק את תחושת החיבור והעשייה המשותפת.
הפעילויות מותאמות לימי גיבוש, השתלמויות, כנסים, ימי עיון ואירועי רווחה, תוך התאמה מלאה למטרות הארגון.
בתיה היא מחנכת ויזמית עם למעלה מ־30 שנות ניסיון בחינוך, בפיתוח תוכניות לימודים ובהנחיית קבוצות.
מתוך שנים של ליווי אנשים בתהליכי שינוי וצמיחה, ומתוך מסע הטרנספורמציה האישי שלה, נולדה מתודולוגיית RADIAL™.
RADIAL™ היא שיטה המשלבת מנדלה מנוקדת ודיו אלכוהולי לתהליך אחד של ויסות רגשי, המאפשר לאנשים לעבור מטרנספורמציה פנימית אל שינוי שניתן להרגיש גם בחיי היומיום.
"האטה בעולם מהיר ומשתנה, סקרנות, מתן חשיבות לתהליכים לפני “שלמות” – אלו אינם רק ערכים, אלא דרך מעשית למצוא שקט פנימי."
כמה מילים מאנשים שחוו את תהליך RADIAL™.
נכנסתי לסדנה עם ראש עמוס וגוף מתוח. בסיום, הרגשתי שנשמתי לראשונה כבר שבועות. לא ציפיתי שיצירה יכולה לעשות את זה.
חגית שור.
סדנת נשים
הזמנו את בתיה ליום גיבוש של הצוות. מה שקרה שם לא ניתן לתאר במילים — אנשים שנפתחו, שוחחו, צחקו ויצרו יחד. בדיוק מה שהצוות שלנו היה צריך.
יונתן מ.
מנהל בית ספר
אני לא "סוג האדם שמצייר". חשבתי שאאבד אותי שם. במקום זה, מצאתי משהו שלא ידעתי שחיפשתי — שקט. פשוט שקט.
שוש א.
סדנת נשים
כל יצירה נוצרה במהלך סדנת RADIAL™ על ידי משתתפים אמיתיים. אין צורך בניסיון קודם – רק סקרנות ונכונות להתנסות.
כלל לא. הדגש במתודולוגיית RADIAL™ הוא על החוויה ועל ויסות רגשי דרך היצירה, ולא על יצירת אמנות מושלמת. היצירה משמשת ככלי להורדת קצב ולהתקרקעות, וההנחיה מותאמת גם למי שלא אחז/ה במכחול מעולם.
לא. מדובר במתודולוגיה מקצועית לוויסות רגשי המאפשרת מרחב להירגעות, חיבור פנימי ונוכחות, אך היא אינה מהווה תחליף לטיפול פסיכולוגי או תרפיה קלינית. האווירה אינטימית, מכילה ובטוחה, אך אינה מתיימרת לטפל.
הסדנאות מתקיימות במגוון מיקומים – בסטודיו, בארגונים, במרכזי קהילה ובמוסדות חינוך, וניתן להזמין אותן גם למיקום שלכם.
משך סדנה ממוצעת הוא כ־90 דקות, עם אפשרות להתאמה לצרכים שלכם.
בהחלט ניתן להגיע לבד לסדנאות הפתוחות לקהל הרחב (סדנאות לנשים). הסדנה מאפשרת מרחב אישי שקט בתוך קבוצה תומכת. במקביל, ניתן להזמין מראש סדנאות סגורות לקבוצות מאורגנות, חברות, או קהילות.
המחיר משתנה בהתאם לסוג הסדנה, מספר המשתתפים והמיקום.
סדנאות פתוחות לנשים מתחילות בדרך כלל בכ־220 ₪ למשתתפת, וסדנאות לארגונים מתומחרות בהתאם לצורכי הארגון והיקף הפעילות.
אשמח להמליץ על הפורמט המתאים ביותר ולתת הצעת מחיר ללא התחייבות.
מעבר לחוויה הרגשית של האטה ויצירה ומיינדפולנס, כל משתתף יוצא עם יצירה אישית פרי ידיו — בין אם זו מנדלה מנוקדת שעבד עליה לשם התקרקעות, או יצירת דיו אלכוהולי צבעונית המסמלת את שחרור השליטה והזרימה.
בין אם אתם מחפשים חוויה אישית, פעילות לקבוצה, שיתוף פעולה עם ארגון, או סתם רוצים לדעת יותר — שלחו הודעה ונמצא יחד מה מתאים לכם. בשקט, בלי לחץ, בקצב שלכם.